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Weißer Gürtel 10. Kup:
Fallschule (nab pop)
Rolle vorwärts, rechts
Rolle rückwärts; laut
Fall seitwärts, rechts und links
Stände (Soggi)
Moa soggi Grundstellung Beine zusammen
Narani soggi Beine schulterbreit auseinander
Kima soggi Reiterstellung
Chongul soggi Gewichtsverteilung 60% vorne, 40 % hinten
Hugol soggi (Gewichtsverteilung 30% vorne, 70% hinten)
Twit pal soggi (Gewicht vollständig auf hinterem Bein)
Bewegungsschule
Doppelschrittdrehung aus Hugol soggi
Doppelschrittdrehung aus Chongul soggi
180° Wendung aus dem Chongul soggi
Schläge (chiggi sul)
chongkwon chiruggi(Faust horizontal)
chongkwon chiruggi (Faust vertikal)
Tritte (chok sul)
Ap murup chaggi
dollyo murup chaggi
Der 10. Kup berechtigt und verpflichtet zum Tragen eines schwarzen Doboks (Anzug) und eines weißen Gürtels!
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Weißer Gürtel mit gelbem Streifen 9. Kup:
Fallschule (nap bop)
Rolle vorwärts, rechts und links, laut
Rolle rückwärts, laut
Fall seitwärts, rechts und links
Fußtechniken (chok sul)
Ap chaggi (Fußstoß vorwärts, Ballen trifft)
Ap chaggi (Fußstoß vorwärts, Hacke trifft)
weiche Blöcke (Giurugi sul)
Ausweichtechniken 1-5
Schrittschule
chongul-soggi Vorwärtsgehen mit chong-kwon-chiruggi - anschließend Wendung
chongul-soggi Vorwärtsgehen mit ap-chaggi und chong-kwon-chiruggi
Wendung von hugol soggi 180°in hugol soggi
Schläge (chiggi sul)
sudo (von außen)
sudo (von innen)
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Weiß-gelber Gürtel, 8.Kup :
Fallschule (nab pop)
Rolle vorwärts, recht und links; laut
Rolle rückwärts; laut
Fall seitwärts, rechts und links(anschließend yob chaggi zum Knie – incl. seitliches Aufstehen mit Kampfstellung)
Fußtechniken (chok sul)
Andari chaggi
Nerigi chaggi
Harte Blöcke (makki)
- sangdan makki (oben)
- hadan makki (unten)
- chungdan makki (mittig, innen)
- chungdan makki (mittig, außen)
Schläge (chiggi sul)
yok sudo (von außen)
yok sudo (von innen)
kwan su chiggi (Stich mit 2 Fingern)
rikwon chiggi (Handrückenschlag)
Handtechniken (hoshin sul)
son peggi (10 Handbefreiungstechniken )
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Gelber Gürtel, 7.Kup
Fallschule(nab pop)
- Rolle vorwärts, recht und links; laut
- Rolle rückwärts; laut
- Sturz rückwärts
- Fall seitwärts, rechts und links
Fußtechniken (chok sul)
Grundschule; Stand: chongul soggi
Andari chaggi (Kreisfußtritt, gestrecktes Bein von außen nach innen)
Nerigi chaggi (Kreisfußtritt von innen nach außen)
Ap cha Olligi (Beinschwung von innen zur Mitte)
Form (hyong)
Sung Do Kim chok sul il hyong ; Gruppen eins und zwei
Handtechniken (hoshin sul)
son peggi ( 10 Handbefreiungstechniken mit Folgetechniken)
son mok sul (10 Techniken gegen Fassen des gegenüberliegenden Handgelenkes)
Kampf (teryon)
Grundzüge der freien Verteidigung gegen 2 Gegner
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Gelb-oranger Gürtel, 6.Kup
Fallschule (nab pop)
Rolle vorwärts, rechts und links; laut
Rolle rückwärts; laut
Sturz vorwärts
Sturz seitwärts, rechts und links
Fallen über Hindernis
Wiederholung
Fußtechniken (chok sul)
Hyong: Sung Do Kim chok sul il hyong, Gruppen 1-2
Stände und Bewegungslehre (Soggi)
Handtechniken (hoshin sul)
Fußtechniken
(chok sul)
Yop chaggi (Seitwärtsfußstoß, gestoßen)
Yop chaggi (Seitwärtsfüßtritt geschnappt)
Ap chaggi (Vorwärtsfußtritt mit der Hacke getreten)
Handtechniken
(hoshin sul)
ap mok kjo ki ( 6 Techniken gegen Würgen von vorne)
ti mok kjo ki ( 6 Techniken gegen Würgen von hinten)
yob mok kjo ki ( 3 Techniken gegen seitliches Würgen, Schwitzkasten)
chiruggi und chiggi sul (Grundschläge und Stiche)
a) chongwon chiruggi (Fauststoß rechts und links, Faust vertikal und horizontal)
b) sudo chiggi (Handaußenkantenschlag rechts und links)
c) yok sudo chiggi (Handinnenkantenschlag rechts und links)
d) rigwon chiggi (Handrückenschlag)
e) Kwansu (Fingerstich)
Kampf (Teryon)
Grundzüge der freien Verteidigung gegen 2 Gegner
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Oranger Gürtel, 5.Kup
Fallschule
(nab pop)
Rolle vorwärts, rechts und links; laut
Rolle vorwärts, rechts und links; leise (Hap Ki Do-Rolle)
Rolle rückwärts; laut
Rolle rückwärts; leise
Sturz rückwärts
Sturz vorwärts
Sturz seitwärts, rechts und links
Fallen über Hindernis
Wiederholung
Fußtechniken (chok sul)
Handtechniken (hoshin sul)
Fußtechniken (chok sul)
Hadan pituro chaggi (Hakentritt nach außen zum Knie)
Pandae hadan pituro chaggi (Hakentritt nach innen zum Knie)
Ollyo chaggi
Form
(hyong)
Sung Do Kim chok sul il hyong ; Gruppen eins bis drei
Handtechniken
(hoshin sul)
an son mok sul (8 Techniken gegen diagonales Handgelenkfassen)
dubon an son mok sul (4 Techniken gegen beidhändiges diagonales Handgelenkfassen)
du son makki (4 Techniken gegen Fassen beider Handgelenke von vorne)
ti du son makki (4 Techniken gegen Fassen beider Handgelenke von hinten)
Kampf (Teryon)
Grundzüge der freien Verteidigung gegen 2 Gegner
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Grüner Gürtel, 4.Kup
Fallschule (Nab Pop)
Rolle vorwärts, rechts und links, laut und leise
Rolle rückwärts, laut und leise
Sturz seitwärts, rechts und links
Sturz vorwärts
Hechtrolle links und rechts
Freie Rolle rechts
Fallen über Hindernisse
Wiederholung
Chok sul (Fußtechniken)
Hoshin sul (Handtechniken); rechts und links
Fußtechniken (Chok sul)
Dollyo chaggi ( Halbkreisfußtritt)
Twit chaggi (Rückwärtstritt)
Pituro Chaggi (zur Seite;)
Form (Hyong)
Sung Do Kim chok sul il hyong
Handtechniken (Hoshin sul)
obok sul ( 6 Techniken gegen Fassen der Kleidung)
chap ki sul ( 5 Techniken gegen Fassen der Ärmel; 3 Techniken von vorne und 2 von hinten)
mori sul ( 5 Techniken gegen Haarzug; 3 Techniken von vorne, 2 von hinten)
horriki makki ( 5 Techniken gegen Gürtelgreifen, 3 Techniken von unten, 2 von oben)
Kampf (Teryon)
freie Verteidigung gegen 2 Gegner
Kampf gegen einen Gegner mit Vollschutz
7.) Bruchtest (Kyek pa)
sudo; Handkante gegen 2 cm Brett
Theorie
koreanische Vokabeln
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Blauer Gürtel, 3.Kup
Fallschule (Nap Bop)
Leise und laute Rollen vorwärts, rechts und links
Rückwärtsrolle laut und leise
Fallen seitwärts rechts und links
Sturz vorwärts
Freie Rolle rechts
Hechtrolle links und rechts
Fallen über Hindernisse
Rollen vorwärts rechts und links unter Aufnahme
von Stöcken und Messern
Wiederholung
Fußtechiken (chok sul)
Handtechniken (Hoshin sul)
Hyong: Sung Do Kim chok sul il hyong
Fußtechniken (Chok sul)
Hadan dollyo chaggi (aus dem Bankstand)
Hadan dollyo chaggi (nach Seitwärtsfall)
Pandae yop chaggi
Form ( Hyong)
Tang yong il hyong
Handtechniken (Hoshin Sul)
Ap kjoki nepo makki, 2 Techniken
Ap kjoki öpo makki, 3 Techniken
Ti kjoki nepo makki, 2 Techniken
Ti kjoki öpo makki, 3 Techniken
Mek chiggi, 8 Techniken
Mek chaggi, 6 Techniken
Tuk pel sul, 5 Techniken
Go ki chirugi, 5 Techniken
Kampf (Teryon)
Freie Verteidigung gegen zwei Gegner
Kampf gegen einen Gegner mit Vollschutz
Bruchtest (Kyek pa)
Ap chaggi, 2 cm Holz, fest gehalten
Palkup chiruggi, 2 cm Holz, fest gehalten
Theorie
Koreanische Vokabeln
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Brauner Gürtel, 2.Kup
Nab pop ( Fallschule)
vollständig
Wiederholung
Fußtechniken (Chok sul)
Handtechniken (Hoshin sul)
Sung Do Kim chok sul il hyong
Tang yong il hyong
Hyong (Form)
Sung Do Kim Chok Sul I Hyong
Chok Sul (Fußtechniken)
pandae dollyo chaggi
hadan pandae dollyo chaggi
koma chaggi
Hoshin Sul (Handtechniken)
Tschi Ap Sul 1 (Nervendrucktechniken gegen
Schlagangriff) 3 Techniken
Tschi Ap Sul 2 (Nervendrucktechniken gegen Fassen) - 3 Techniken
Ap chaggi makki - 4 Techniken
Yop chaggi makki - 7 Techniken
Dollyo chaggi makki - 5 Techniken
Tuggi sul - 12 Techniken
Yudo makki - 4 Techniken
Teryon (Kampf)
Freie Verteidigung gegen zwei Angreifer
Kampf gegen einen Gegner (Vollschutz); alle HKD-Techniken erlaubt
Kyek pa (Bruchtest)
Yop chaggi gegen 2 cm Holzbrett, nicht frei gehalten
Chongwon chiruggi gegen 2cm Holzbrett, nicht frei
gehalten
Theorie
Koreanische Vokabeln
Prinzip der Einwirkung
Prinzip des Kreises
Prinzip des Flusses
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Roter Gürtel, 1.Kup
Fallschule
(nab pop)
gesamte Fallschule
Wiederholung
Chok sul (Fußtechniken)
Hoshin sul (Handtechniken)
Vorherige Hyongs
Fußtechniken (chok sul)
Tymion ap chaggi (gesprungener Vorwärtsfußtritt)
Tymion yop chaggi (gesprungener Seitwärtsfußstoß)
Tymion dollyo chaggi (gesprungener Halbkreisfußtritt)
Form (hyong)
Ki cho Hyong
Handtechniken (hoshin sul)
waggi ( Techniken aus der Bodenlage; 8 Techniken)
3 Techniken gegen Würgen aus dem Reitsitz
2 Techniken gegen Würgen, Gegner ist zwischen den Beinen
1 Technik gegen Würgen von der Seite
1 Technik gegen Würgen von hinten
1 Technik gegen Tritt
- jaggi ( Techniken aus dem Kniestand/Schneidersitz; 9 Techniken)
4 Techniken gegen Faustschlag eines knienden Gegners
1 Technik gegen Faustschlag eines Stehenden
1 Technik aus dem Schneidersitz gegen versuchtes Haarfassen durch Stehenden
1 Technik gegen hadan ap chagi (tiefer Vorwärtstritt)
1 Technik aus dem Schneidersitz gegen Faustschlag
1 Technik aus lockerer Sitzposition gegen Faustschlag
konjok kibon sul ( 10 Angriffstechniken)
Kyu makki (7 Abwehrtechniken gegen Angriff mit einem Gürtel oder einer Kette)
2 Techniken gegen Schlag von oben gegen den Kopf
2 Techniken gegen Achterschlag
1 Technik gegen Schlag von innen gegen den Kopf
1 Technik gegen Schlag von außen gegen den Kopf
1 Technik gegen Schlag von innen gegen das Knie
Hap Ki Sul
3 Technikabfolgen; Spezialtechniken zur besonderen Verdeutlichung des Kreis-, Fluß- und Einwirkungsprinzip)
1 Technik gegen diagonales Handgelenkfassen
1 Technik gegen Griff zur Kehle
1 Technik gegen versuchten Haargriff; Verteidiger kniet
Kampf (Teryon)
freie Verteidigung gegen 2 unbewaffnete und bewaffnete Gegner
Kampf mit Vollausrüstung gegen einen Gegner; alle HKD - Techniken erlaubt.
Bruchtest (Kyek pa)
ap chaggi, 4 cm Holzbrett (nicht frei gehalten)
yok sudo, (Handinnenkante) 2 cm Holzbrett, frei gehalten
sudo (Handkante) 2 mal 2 cm; stehend, Schlag von oben
Theorie
koreanische Vokabeln
Geschichte des Hap Ki Do
Lehrbefähigung (mindestens ein Jahr als Assistent und Übungsleiter)
Lehrprobe
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Schwarzer Gürtel, 1.Dan
Fallschule (nap bop)
gesamte Fallschule
Wiederholung
Chok sul (Fußtechniken)
Hoshin sul (Handtechniken)
Vorherige Hyongs
Fußtechniken (chok sul)
Tymion andari chaggi
Tymion nerigi chaggi
Tymion pituro chaggi
Tymion pandae dollyo chaggi
Form (hyong)
Dan Bong Hyong
Handtechniken (hoshin sul)
Hapkidoki : 7 Techniken
Kall makki (Messerabwehr)
Chungdan kall makki 10 Techniken
Sangdan Kall makki 6 Techniken
Yobdan Kall Makki 5 Techniken
Dan Bong Sul (Techniken mit dem Kurzstock):
10 Angriffsschläge
4 Blöcke
Kampf (Teryon)
freie Verteidigung gegen 3 Gegner (inklusive Waffenabwehr)
Kampf unter Vollschutz gegen einen Gegner; alle HKD - Techniken erlaubt
Bruchtest (Kyek pa)
Tymion dollyo chaggi gegen 5 Dachpfannen, mindestens Kopfhöhe
Backstein mit der Handkante
Tymion ap chaggi, 4 cm Holz
Chongwon chiruggi (Faustschlag), 2 cm, frei gehalten mit der eigenen Hand
Theorie
Grundzüge der Anatomie des Menschen
Hapkido und Medizin
Lehrprobe
2 Jahre Lehrtätigkeit im Dojang als Meisterassistent
Zulassungsarbeit vorab
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2.Dan Hapkido schwarzer Gürtel
Vorkenntnisse Chok Sul, Hoshinsul und Hyongs
Chung Bong Hyong (Hyong mit Mittelstock)
Chok sul:
Dubon ap chaggi
Dubon yob chaggi
Tymion pandae yob chaggi
Hoshinsul:
10 Techniken gegen Mittelstockangriffe (Chung Bong Makki)
10 Techniken gegen zwei Gegner (Diin Ji Ap Sul)
20 Techniken mit einem Dan Bong (Dan Bong Sul)
Freie Verteidigung
gegen 3 Gegner
Kampf
unter Vollschutz gegen einen Gegner; alle HKD - Techniken erlaubt
Bruchtest
(a-c): 2cm frei gehalten
a) hadan dollyo chaggi
b) hadan pandae dollyo chaggi
c) pandae dollyo chaggi
d) tymion pituro chaggi
e) Sudo chiggi; 6 Dachpfannen mit der Handkante
Lehrbefähigung
mind. 2 Jahre Trainer in einem Hapkido - Dojang
Theorie
Notwehrrecht, anatomische Grundkenntnisse,
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3.Dan Hapkido schwarzer Gürtel
Vorkenntnisse Chok sul und Hoshinsul
Chang bong hyong (Hyong mit Langstock)
Chok sul:
dubon pituro chaggi
dubon yop/pituro chaggi
Chang Bong 10 Grundschläge, Stiche, Blöcke
Hoshinsul:
Langstocktechniken (chang bong sul) 17 Techniken
son mok sul (spezial) 12
an son mok sul (spezial) 6
jang son mok sul (spezial) 11
Kampf: Freie Verteidigung gegen 3 Gegner
Bruchtest: ein Reihenbruchtest mit 8 Teilen
Lehrbefähigung: 5 Jahre Trainer in einem Dojang
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4.Dan Hapkido
Vorkenntnisse: Choksul und Hoshinsul
Choksul:
1)Tymion dollyo chaggi (360 °)
2)Tymion pandae dollyo chaggi (360°)
3)Tymion andari chaggi (360°)
Hoshinsul:
1)Spazierstocktechniken (Tschi pang sul) 8 Techniken
2)Gegentechniken (hoshinsul makki) 10 Techniken
3)Pistolenabwehr 5 Techniken
5)Gürteltechniken 5 Techniken
4) Mjoksa sul (Kleiderfassen; spezial) 8 Techniken
Kampf: Freie Verteidigung gegen 4 Gegner
Hyong: Schwertform ( Gum Sul Il-hyong)
Bruchtest: 5 Techniken nach Wahl (Spezial- /Reihenbruchtest)
Theorie: technische Erläuterungen anhand des Prüfungsprogramms
Lehrbefähigung: auf mindestens 5 int. Lehrgängen unterrichtet
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5.Dan Hapkido
Vorkenntnisse:
Choksul und Hoshinsul
Choksul:
4 Faust/Fußkombinationen
Hoshinsul:
1.)Druckpunkttechniken (kupso sul) 20
a) 10 gegen Faßangriffe
b) 10 gegen Schläge und Tritte
2.)Umklammern / würgen (spezial) 8 Techniken
3.)Tuggi sul (spezial) 6 Techniken
4.)son mok sul (spezial) 10 Techniken
Gum Sul: 5 Sterne; Grundschläge/-Stiche
5 einhändige Grundschläge/-Stiche
Hyong: Schwertform (Gum Sul I Hyong)
Kampf: Freie Verteidigung gegen 4 Gegner
Bruchtest: 8 Techniken nach Wahl (auch in Kombination)
Theorie: technische Erläuterungen anhand des Prüfungsprogramms
Lehrbefähigung: auf mindestens 10 int. Lehrgängen unterrichtet; IHC Instructorprüfung, eigener Verein mit mindestens einem weiteren Danträger
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PRÜFUNGSPROGRAMM des SAHB e.V. 